A malhação continua na academia. Enquanto Jaqueline exercita os braços utilizando halteres, Talula volta a fazer agachamentos. A modelo usa caneleiras em torno da cintura.
Já Janaina, Cristiano, Lucival e Wesley decidem fazer abdominais. Deitados em colchonetes, eles fazem várias séries para o abdômen, sempre liderados por Janaina, que diz a contagem em voz alta.
Ao mesmo tempo em que malha, Talula observa os colegas exercitando o abdômen. Atenta às orientações de Janaina, ela aconselha: "Cuidado com o esfíncter, hein, gente!". Todos riem.
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